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連休最終日はライドに出ずロードバイクのペダリングの動画をアップ [三本ローラーでトレーニング、ダイエット!]

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今日で三連休も終わりです。

起床後ロードバイクで先日行けなかった大正池TTをしに行くか否か悩んでいましたが。

体が重く良いタイムが出せそうになかったので、三本ローラーでペダリングの動画を撮りyoutubeにアップしました。

【今回撮った動画】




MINOURA(ミノウラ) MOZ-ROLLER 3本ローラー チタンカラー



横からの動画はiphoneで撮り、後ろからの動画はリコーのアクションカメラで撮っています


RICOH 防水アクションカメラ WG-M1

RICOH アクションカメラ【WG−M1】をロードバイクに取付


RICOH(リコー)アクションカメラWG−M1で色々撮ってみた。


アクションカメラをロードバイクに取り付けるマウントはミノウラ製です


MINOURA(ミノウラ) カメラマウント [VC100-M] ル・コード Mサイズ φ28-35mm対応

IMG_1040.JPG

夕飯後恐る恐る体重計に乗ってみました。

73.5kg!!!

この三日で育ってます・・・腹が・・・



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