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【ロードバイクでライド】の過去記事集 [ロードバイクでライドに出かけよう!]

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ロードバイクで流れ橋へライドに出掛けた動画をyoutubeにアップしました。

ロードバイクで流れ橋へ50㎞のライド。アクションカメラがマウントから!!!!

ロードバイクでウエムラサイクルパーツへステムを買いに行ってきました。

ロードバイクで峠セパレート走!?【清滝峠】

先日走った淀川サイクルロードの動画をyoutubeにアップしました。

腸脛靱帯炎の調子を見ようと淀川サイクルロードを通る50kmのライド!

ロードバイクでヒルクライム!2度目の【大正池】タイムアタック!24:43で、平均以下・・・

ロードバイクで100kmオーバーのライド。帰路で腸脛靭帯炎を発症!地獄のライドになりました!

ロードバイクで関西TTで人気の峠【十三峠】に初挑戦した動画をアップしました!

ロードバイクで関西TTで人気の峠【十三峠】に行ってきました!愛車【VOXY】のタイヤ交換

ロードバイクでグルメライド!木津市にある【パン・オ・セーグル】へ往復55kmの山坂ライド!

ロードバイクで奈良の秘境にあるパン屋【308】へグルメライド!久しぶりの清滝峠タイムアタック!

ロードバイクで京都八幡市の背割堤に花見に行ってきました!

ロードバイクでパンを買いに【和水や】へ、清滝峠で妻のタイムアタック!

ロードバイクでラーメンを食べに【きぶんや】へ片道20kmちょいのポタリング。

ロードバイクでヒルクライム【清滝峠】タイムアタックならず・・・ダンシングの動画をアップ!

貧脚女子が心拍MAXでタイムアタック【清滝峠】ロードバイクでヒルクライム!動画をyoutubeにアップ!

ロードバイクでパンを買いに京都府精華町ある【ラ・テール ドーム】へ40km弱のポタリング。

ロードバイクでパンを買いに生駒市にある【アルション】へ30kmのポタリング。

京田辺市にある【ちきんはうす】へ地鶏を食べにロードバイクで行ってきました!

ロードバイクで3.2kmの清滝峠をダンシング縛りでヒルクライムして来ました!

2週間振りにライドに出るも、妻の体調が悪く清滝峠でハイケイデンスヒルクライムの動画を撮って帰宅。

ロードバイクで【清滝峠】ヒルクライム!妻のタイム16分(過去ベストは15分44秒)和水や(なごみや)でパンを買って帰宅35kmのお散歩ライド。

ロードバイクでラーメンを食べに47kmのポタリング。清滝峠で妻のmax心拍198bpmにびっくり!!!

Amazonからライドケース、CATEYEからサイコンの蓋が届いた!昨日はベッキー今日は川谷絵音。

ケイデンス90rpm(回転/分)が良いとか言われますが・・80rpm、100pmで検証してみました!!!

淀川サイクルロードで御幸橋まで行き、枚方の和水やで100円パン。cateyeのサイコンが!!!!!

3.2kmの清滝峠をオール休むダンシングで上りyoutubeにアップしました。

Canpagnolo【カンパニョーロ】Zonda【ゾンダ】とシマノアルテグラWH-6800のハブの転がりを比べてみた!

淀川サイクルロードでロードバイクのトレーニング!心拍可動域の75%前後で脂肪燃焼!

Canpagnolo【カンパニョーロ】Zonda【ゾンダ】の初期馴染みが済んだ音は!?

ロードバイクで城南宮と伏見稲荷大社に初詣。初めて食べた天天有のラーメンが・・・

淀川サイクルロードを心拍80〜90%で!ウエストポーチが・・やっぱりゾンダがよく回る。

ロードバイクでたま木亭へ、ゾンダが良く回る!タイヤが良い!バイク止めで妻落車!!!!

サンタ!?wiggleで注文していたコンチネンタル GP4000SⅡがやっと届いた!

妻のコーダーブルーム号にアルテグラWH-6800で清滝峠タイムアタック!

Campagnolo(カンパニョーロ)Zonda ゾンダ の玉当たり調整、筋トレは腹筋のみ。

カンパニョーロのゾンダで初のライド!妻の清滝峠タイムアタックに失敗。

ロードバイクで生駒周辺をライド、やっと届いたカンパニョーロの【ゾンダ】

清滝峠で妻がタイムを出せず・・磐船街道の動画をアップ。ブーランジェリーミヤタでパン。アルテのチェーンが!

愛車FELT F75にカンパニョーロのゾンダとコンチネンタルのGP4000S2を注文するまでの経緯。

2年半乗ったFELT F75のチェーンを初交換・・・に失敗し・・・

二日酔いで挑む清滝峠タイムアタック!妻の記録16分35秒。PETIT BLACでパンを買って40km弱のライド。

女性や貧脚の方にお勧め!27Tのスプロケで清滝峠16分43秒(ベストの57秒遅れ)

ロードバイクで紅葉を見に嵐山に行ってきました。

ロードバイクで清滝峠へタイムアタック!心拍MAXでもがくも・・帰宅後ポジション変更

RICOH WG-M1【 iPhone アプリ】の不具合対処法(ios9)

ロードバイクで宇治にある有名なパン屋さん【たま木亭】へ片道34㎞のライド!

生駒市から奈良市に拔ける国道308号線。激坂で断念し折り返し!

妻の新スプロケ(CS-5700 12T‐27T)を試しに清滝峠を通り50㎞のライド!

京都和束町のヒルクライムコース【大正池】に初タイムアタック! 片道34kmのライド。

城陽のココロ焦ガレで焼肉。カロリー消費に西区の中之島みなと食堂。夜は夜景を見に若草山!

ロードバイク清滝峠ヒルクライム!妻のタイム17分18秒。動画をyoutubeにアップ!

GARMIN【ガーミン】の編集ソフト【GARMIN VIRB Edit】は凄い!感動!

ロードバイク、メディオ強度(心拍80~85%)で66㎞、2時間ちょいのライド!ダイエットには不向き!?

ハイケイデンスヒルクライムは有効か!?検証してみました。

ロードバイクで清滝峠へタイムアタック&リピートヒルクライム(動画をyoutubeにアップ!)

清滝峠を上れず淀川サイクルロードで【メディオ】トレーニング!リコーアクションカメラ【WG-M1】

大阪府マーチングコンテストを見に舞洲へ、ロティサリーチキンを買いにコストコへ、サイクルロードの動画をyoutubeにアップ!

ロードバイクで清滝峠~淀川サイクルロード70㎞のライドと洗車。注文してた泡盛が届く!

大阪市立科学館へロードバイクで行って来た。

リコー【RICOH】アクションカメラWG-M1でライドの様子を撮影。ロードバイクで清滝峠〜生駒周辺。

ロードバイクで清滝峠へ!夕食はふるさと納税の返礼品でしゃぶしゃぶ。

ロードバイクで清滝峠へ妻に休むダンシングのレクチャー!44kmのライド。夏場はロングで行けません

ロードバイクで清滝峠〜生駒周辺。39km、2時間ちょっとのお散歩ライド。

ロードバイクでパンを買いに78kmのライド。暑さとハンガーノックでギブアップ寸前!

清滝峠のコースの紹介動画をyoutubeにアップ!

先週の1時間ライドの動画をyoutubeにアップ!

清滝峠へライド動画をUP!帰宅後ふるさと納税の返礼品が届いた!

清滝峠タイムアタック!やっぱりダンシングは不向きです・・・

ロードバイクで峠へライド。3.2Kmの峠をオール休むダンシングで!

IRCのチューブレスタイヤFormula PRO X-Guardが届いた。

ロードバイクで大阪中央体育館(さわやかサマーコンサート)へ往復50kmのライド!

ロードバイクでウエムラサイクルパーツ(梅田)へ!IRCのチューブレス高くて買わず。コストコのタンをがっつく!

ロードバイクで第97回全国高等学校野球選手権 大阪大会 開会式へ!

ロードバイクで淀川サイクルロードへ45kmのライドとメンテナンス。CRはやっぱり片足ペダル!

ロードバイクで清滝峠&45kmのライド。初心者のダンシングの動画をyoutubeにアップ!

ロードバイクで40kmのライドと洗車&注油。

ロードバイクでライド!トレーニング効果大!・・・も、片足ペダリングで30km/h以上はキツイ。和水やで昼食。

ロードバイクで清滝峠リピートヒルクライム4本+峠セパレート走(脚が売り切れて断念)

ロードバイクで清滝峠タイムアタック+サイクルロードバトル!

清滝峠タイムアタック(妻の)再び水ぶくれ。

清滝峠ヒルクライム~精華町~井手町~城陽~久御山町~第二京阪で帰路。

生駒~京田辺~枚方【ヒルクライムライド】

タイムアタックをしに清滝峠へ!【一回目12:30秒】【二回目11:57秒】記録更新ならず、動画をアップ!

大阪梅田にあるウエムラサイクルパーツへサイクルジャージを買いに!

連休初日はプッシュアップと45kmのライド、やっぱり効く【片足ぺダリング】

【清滝峠】タイムアタック!11分45秒・・・ベスト記録3秒遅れ。

愛車【VOXY】にロードバイクと三本ローラーを車載し奈良公園へ!

淀川サイクリングロードで宇治へ、片脚ぺダリングが効く!

手のひらに水ぶくれ!オール休むダンシングでヒルクライム(妻の)ベストタイムの66秒遅れ・・・

ロードバイクのカーボンコラムに使っているプレッシャーアンカーボルトは大変だ〜!

愛車【VOXY】にロードバイクを車載し吉野へリベンジライド!桜は残念でもライドは最高!

愛車【VOXY】にロードバイクを車載し吉野へ!あいにくの雨で・・・ライド出来ず

ロードバイクで清滝峠へタイムアタック!(妻の)動画をyoutubeにアップ!


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ロードバイクで清滝峠へタイムアタック!

ロードバイクで清滝峠へライドに出かけよう!80voxy (ヴォクシー ノア エスクァイア)の燃費12.3km/ℓ!?

愛車【80 VOXY】(ヴォクシー ノア エスクァイア)ロードバイクを車載!の動画をyoutubeにアップ!

ロードバイクで第二京阪側道を通りライド!【宇治のたま木亭】へ!

ロードバイクで淀川サイクルロードを通り長岡天満宮へ!

ロードバイクで第二京阪沿いをライド!SFRともがき!

ロードバイクで清滝峠を通り精華町へ!心拍数測定とダンシングのレクチャー。

ロードバイクで清滝峠ヘ!リピートヒルクライム!

ロードバイクで清滝峠を通り枚方へ!清滝峠タイムアタック(妻の)

ロードバイクでライドに出かけて膝が痛くなったら!?

ロードバイクで清滝峠タイムアタック

ロードバイクで清滝峠タイムアタック!(妻の・・・)

ロードバイクでダイエット!?清滝峠凍結!!

ロードバイクでライドに便利なLINEの位置情報送信機能!

ロードバイクのホイール、Amazonからのニュースレターにビックリ!

ロードバイクでダイエット、体脂肪計ってどうよ?

ロードバイクで清滝峠タイムアタック!

ロードバイクで淡路島を走った記録。

ロードバイクで清滝峠を通り奈良にライド、帰宅後チェーンにオイルを注油。

ロードバイクのホイールを交換しライドに出かけた感想!

ロードバイクで清滝峠へヒルクライムに行こう!清滝峠、コースの紹介。

オール休むダンシング!ロードバイクで清滝峠

久々の測定・・にダイエット効果を実感、、、

ロードバイクにスマホ(IPhone)をライドケースで固定してライドに出かけよう!

ロードバイクで清滝峠ヒルクライムに挑戦!【自己ベスト】

ロードバイクで丹後半島一周!




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