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ロードバイクのポジションセッティングの動画をyoutubeにアップ。 [三本ローラーでトレーニング、ダイエット!]





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今日はロードバイクのサドルポジションのセッティングの仕方をyoutubeにアップしましたので記事にします。

【youtubeにアップした動画】






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ロードバイクを続けて行くと、体幹、筋力、体の固さ、使い方等もスキルアップし、それにともないペダリングも変わって来ますので、ポジションも時々見直しましょう。

きっと更なるレベルアップにつながり、それを体感出来るでしょう。

【youtubeにアップ済みのロードバイクの動画】

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【youtubeにアップ済みの動画】



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