三本ローラーでダイエット!youtubeへ動画をアップ!【ロードバイクトレーニング】 [三本ローラーでトレーニング、ダイエット!]

今日は何も予定が無かったので、起床後バナナ(朝バナナがブームになった時から数年続いてます)と牛乳で朝食を採り、youtubeのラジオ体操をし、ホイールを鉄下駄から WH-6800&チューブレス
と、玄関を開けると雪が降っております・・・
そんな予報ちゃうし!と思いつつ、履いたシューズカバー
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せっかくホイールも履き換えたので、ローラー台で最高速、ハイケイデンスの動画を撮ろう!
と思い妻に撮影をお願いした。
そうだ!初めて三本ローラーに乗る方の為の動画もせっかくなのでアップしよう!と思い撮影した動画です。
3本ローラー
三本ローラーが有ると何時でもロードバイクに乗れま~す!
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三本ローラーを検討されている方ご参考に↓
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みんなで一緒にローラーを回そう!
【youtubeへアップ済の動画ロードバイク編】
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